|
Az aura ltsa
jeserun2 2009.02.20. 19:55
Ennek a gyakorlatnak a clja az, hogy elõszr lssuk az aurt s/vagy gyakoroljuk ezt a kpessget. Fontos a megfelelõ krlmnyek megteremtse, mert gy nemcsak az aurt ltod jobban, de egyfajta nbizalomra is szert teszel a ltottakbl.
1. ltesd le az alanyt egy nagyon finoman megvilgtott EGYSZNÛ FEHR httr el. A sznes httr megvltoztatja az aura szneit, ehhez tbblettudsra van szksged a sznek kombinlsrl. Nhny httr/aura varici flrertelmezshez vezethet.
2. Nzz ki EGYETLEN PONTOT, s csak arra figyelj. A homlok kzepe TKLETES erre a clra. Itt tallhat az n. Homlok Csakra vagy ms nven Harmadik Szem. Nhny kultrban (Indiban pldul) egy jelet raknak a homlokra. Az ilyesfajta jelek az õsi idõkben egyfajta felkrst jelentettek, hogy vessnk egy pillantst az illetõ aurjra.
3. Nzd ezt a pontot legalbb 30-60 msodpercig vagy mg tovbb.
4. 30 msodperc utn elemezd a krnyezõ dolgokat a periferikus ltsoddal, mikzben mg mindig a knzett pontra nzel. A koncentrci megtartsa a legfontosabb. lld meg a ksrtst, s ne nzz mshova. Ltnod kellene, hogy az alany krl a httr vilgosabb s MS SZNE van, mint a tvolabbi krnyezetnek. gy rzkeled az aurt. Minl tovbb koncentrlsz, annl lesebben ltod. Jusson eszedbe, hogyha csak egy pontra figyelsz az nveli rzkenysgedet a szemedbe jut Aura rezgsek felerõstsvel.
5. A legmagasabb szintû Aura gyakorlatokat teljes sttsgben vgzik, de ehhez tbb ranyi folyamatos koncentrcira s rendszeres gyakorlsra van szksg.
Az aura PILLANATKPE
A koncentrls befejeztvel, mg az Aurt nzve csukd be a szemed. Egy vagy kt msodpercig most CSAK magt az aurt ltod. Kszlj r fl. Mindssze egy vagy kt msodperced van amg a fnyrzkeny sejtjeid abbahagyjgyk a rezgst s a ltvny tovbbtst az agyba. Ha elszalasztod, kezdheted az sszpontostst elõrl. Prbld kiksrletezni, hogy milyen gyorsan kell becsuknod a szemed a legjobb hats elrshez.
Ms emberek aurjnak megvizsglsa
A legjobb ha egyenesen a homlok csakrra (vagy msnven harmadik szemre, 1.5 centimterrel az orr fltt, a szemek kztt tallhat) nzel s megprblod elrni, legalbb 30-60 msodpercig megtartva azt a tudatllapotot, mint a fentebb emltett koncentrcis techniknl. Tapasztalataim szerint a torok vagy homlokcsakra nzse hasonl eredmnnyel jr. Ennek ellenre lg furcsa s az rintett szemly gyakran nehezmnyezheti, ha valakinek folyamatosan a mellkast bmulod. Ellenben a homlokcsakrra nzve a beszlgets nyugodtan folytathat.
Mint mindig, most is a NAGYON finoman megvilgtott, rnykok nlkli httr a legjobb. Br gyakorlssal, brmilyen egysznû krnyezet (mint pldul a kk gbolt) megfelõ lesz.
Hogyan lsd a sajt aurd
llj krlbell 1.5 mterrel egy megfelelõ mretû tkr elõtt. Kezdetben legjobb, ha a mgtted lvõ httr egysznû s fehr, rnykok nlkl. A megvilgts legyen NAGYON lgy s egysges, nem pedig ragyog. Kvesd a fent emltett utastsokat az Aurd megltshoz.
GYAKOROLJ legalbb 10-15 percet egy nap, hogy nveld az rzkenysgedet s fejleszd aurikus ltsodat. Ne feledd, a gyakorls a legfontosabb ezen kpessg kifejlesztshez.
Aurikus lts s utkpek
A leggyakrabban feltett krds a szeminriumaim sorn az, hogy: Tom, nem lehet, hogy csak kprzik a szemem? Nos, a vlaszom nem, pphogycsak megtanultad, valjban mire is vagy kpes ltszerveddel. A fnyrzkeny sejtek a szemben (Vrs, Zld s Kk) olyan rezgsrzkelõk, amik sajt memrival rendelkeznek. Ezrt is kpesek msodpercekkel a kpi inger megszûnse utn is tovbbrezegni.
Ezt a memrit gyakran utkpek formjban rzkeljk. Az utkpeknek pontosan ugyanolyan alakjuk van, mint az eredetieknek. Egy sajt aurja ltal krlvett trgy utkpe ugyanakkor nagyobb, mint az eredeti kp. Ezt a nvekedst az Aura rezgse okozza, annak "pillanatkpt" lthatjuk ilyenkor. Ezrt alapvetõ fontossg, hogy egy pontra fkuszljunk amikor az aurt nzzk, mert a fkuszpont megvltozsa miatt az aura kpe sszezavarodhat a trgy utkpvel.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
